Kennst du das?
Du bist getriggert.
Etwas in dir wird ganz eng.
Und plötzlich bist du nur noch im Reagieren.
Du beginnst dich zu erklären.
Zu rechtfertigen.
Rennst deinem Partner hinterher.
Willst klären, verstehen, lösen – jetzt sofort.
Aber eigentlich bist du in dem Moment nicht mehr bei dir.
Du bist weg – von deinem Kern, deiner Würde, deiner Wahrheit.
Wenn wir nicht mehr von uns abweichen, verändert sich alles.
Dann brauchen wir uns nicht mehr rechtfertigen.
Dann können wir differenzieren, bei wem wir uns überhaupt öffnen möchten.
Dann entsteht Raum. Stille. Echtheit.
Und plötzlich ist jemand da.
Du.
Und von hier aus beginnt Kontakt.
Nicht aus Kompensation, sondern aus Präsenz.
Nicht aus Angst, sondern aus Ankommen.
Dann ist jemand zu Hause. Statt mit der vollen Aufmerksamkeit beim anderen zu sein.
Treten wir aus uns heraus in Verbindung.
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